近日，团县委联合唐河县社会心理协会走进古城村，开展"守护心灵·护航成长"青少年心理健康进村（社区）活动。活动以普及情绪管理知识为核心，特别邀请国家三级心理咨询师、国家高级能力学习指导师齐立林担任主讲，为40余名青少年带来了一场别开生面的心理成长课。

齐立林老师采用情景模拟、互动游戏、案例分析相结合的教学方式，围绕"认识情绪""表达情绪""调节情绪"三大板块展开授课。在"情绪猜猜猜"互动环节中，孩子们通过角色扮演，生动演绎出愤怒、焦虑、快乐等不同情绪状态，帮助他们掌握情绪识别技巧。

针对青少年常见的学习压力、人际交往困惑等问题，齐老师结合实际案例，深入浅出地讲解了呼吸放松法、情绪日记记录法等实用调节技巧。

此次活动作为唐河县"青少年心理健康护航计划"的重要组成部分，不仅为乡村青少年搭建了心理健康知识学习平台，更通过"教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社区"的模式，推动心理健康服务向基层延伸。（来源：青春唐河，编辑：蔡野、窦慧，审核：李东占）